Hoje, no Dia da Saúde Ocular, destacamos a importância de cuidar da saúde dos seus olhos. A visão é um dos sentidos mais preciosos que temos, então é essencial tomar medidas para protegê-la.
Aqui estão algumas dicas para melhorar a saúde ocular:
* Faça exames oftalmológicos regulares.
* Proteja seus olhos dos raios UV usando óculos de sol.
* Evite fumar.
* Siga uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e ácidos graxos ômega-3.
* Use lubrificantes oculares se você tiver olhos secos.
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